31.7 C
New York
Pazar, Eylül 24, 2017
Etiketler DİYET

Etiket: DİYET

Yağ oranı kaç olmalı, nasıl ölçülür

Vücuttaki yağ oranı sağlıkla yaşamak ve form korumak için en kritik noktalardan biridir… Kilonuzu biliyorsunuz, peki yağ oranınızı biliyor musunuz? Diyetisyen Ali Dereli, ideal...

Evde kilo vermenin kolay yolları

Zayıflamak mı istiyorsunuz?  size yardımcı olacaktır! Denedikçe göreceksiniz ki zayıflamak, zannettiğiniz kadar zor değil. Evde, ekonomik yöntemlerle, küçük değişimlerle fazla kilolardan kurtulabilirsiniz. Hazırsanız,  evde...

Doğum yapan ünlüler nasıl zayıflıyor

Doğum yapan ünlüler nasıl zayıflıyor?Doğum sonrası kilo vermek için ünlülerin zayıflama yöntemlerini kullanabilirsiniz. Ebru Şallı, Gülben Ergen, Angelina Jolie gibi ünlülerin hamilelik kilolarını nasıl...

Evde hızlı zayıflama yöntemleri

Kilo vermek için diyete başlarken en doğru ve etkili zayıflama yöntemlerini bilmeniz gerekiyor. Bu tıpkı, yeni bir telefon veya çamaşır makinesi aldığınızda kullanma talimatını...

Ramazanda kilo nasıl verilir

Ramazan, oruç tutarken iradeyi güçlendirmek, ruhu ve bedeni temizlemek için mükemmel bir aydır. Doğru beslenme kurallarına uygun oruç tutarak hem kilo verebilir hem ibadetinizi...

Türk kahvesi diyeti nasıl yapılır

Ekonomik ve sağlıklı zayıflamanın yolu, Türk kahvesi içmekten geçiyor. ‘Yüksek Topuklar’ ekibi olarak Türk kahvesi içerek zayıflamanın yollarını, danıştık. Sizlere güzel bir süprizi...

Zayıflamak için doğal tarifimi anlatıyorum

Merhaba değerli okuyucularımız, ben sağlıklı yaşam koçu Arzu Karabulut. Sizler için tamamen doğal, sağlıklı ve kolay bir zayıflama tarifim var. Anlattığım şekilde harfiyen uyguladığınızda...

Doğal ve kolay zayıflama çayı tarifim

Lezzeti ve kilo vermeye etkisi harika bir doğal zayıflama çayı tarifim var, hem yazılı hem videolu olarak sizinle paylaşıyorum. Kolay bulunabilir malzemelerle hemen hazırlanıyor,...

Oruç tutarken nasıl kilo verilir uzmanı açıklıyor

Ramazan’da oruç tutarken kilo almaktan korkuyorsanız, sağlıklı yaşam koçu Arzu Karabulut’un size özel tavsiyeleri var! Oruç tutarken sağlıklı zayıflamanın yollarını ve Ramazan’a özel doğal...

Beslenme uzmanından kilo vermenin sırları

Kilo vermenin sırlarını sağlıklı yaşam koçu Arzu Karabulut açıklıyor. Hayalinizdeki kiloya ulaşmak için uzman bilgilerini dikkate alın, önerilere harfiyen uyum sağlayın ve zayıflamanın mutluluğunu...